2008年 08月 27日
ラジオ体操
というわけでやってみましたラジオ体操。第一だけでもすでに「ハー、ハー」。小学校の頃はこんな事は無かったのだがと無念の思いで第ニに進むとこちらはもう振りすらも怪しいし、けっこう激しい。全部やって所要時間たったの5分、けっこう良い運動になるのでお勧め。
ちなみにエキサイト・ブログもちゃんとyoutubeが貼れるようになったそうなので記念に一つ。みなさん、是非やってみて下さい!!
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