セルフ・コンパッション(Self-compassion)

 さすがに朝まで飲んだ次の日はグロッキー。まあでも終電が無くなる前に帰らなかったと言う事はこうなる事は覚悟していたわけなので、何も後悔する事なくゆっくり休ませて頂いた。なんでも今「セルフ・コンパッション」とか言って「自分を許す力、自分を責めない力」と言うのが話題なのだがそうだが、僕は昔から自分にはかなり甘いのでこの能力は高いほうだと思う。

 そう言えば昨年1年だけ行われた幻のプロジェクト授業も「絶対に反省会をするな」と僕は学生達に言っていたのだが、昨年この「セルフ・コンパッション」と言う言葉を知っていたらもっと説得力があったのかもしれない。なんでも自分を許す能力が高くて自分を責めない人は、再度やる氣を取り戻すまでの時間が短く、結果的に能力や成果があがる場合が多いんだとか‥。

 とかなんとか言ってますが、強の僕はただ二日酔いで寝ていただけ。これは動かしようのない紛れもない事実なのだが…。いや〜っ、でもたまには思いっきりダラダラするのも気持ちが良いですなあ。
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*こちらは本日の夕飯。(This is tonight's dinner. )

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Commented by これ染みます at 2018-05-13 15:41 x
自身は幼少期 もの心ついた頃から自分を責めて許せず生きてきているので それに早くから気付いているものの、日々課題ですねー
自分に甘いのと前向きとは全く関係ないかと思いますが(^□^)かなり笑える~
自分に厳しい人が自分を責める人みたいな(笑)
そんなわけなぁ~ぃ♪ 自省心って理性的な素直な前向きな心ですよね…だから成長できる 自分をかばって正当化する言動や行動はマイナス思考…
知識なんて知らなくてもその人の人柄からにじみ出る言葉は説得力があるんだと思いますぅ(о´∀`о)
Commented by また、 at 2018-05-13 16:29 x
途中で送信してしまいましたぁ~~~
((/_;)/)
もう直せないのでぇ~~~忘れちゃいますしぃ
m(_ _)m
竜さん のびのび(のびのび太ではない笑)お育ちになったんじゃないでしょうかぁ(о´∀`о)
常に駄目だと追い詰められる様な感覚は無い方が
いいです なんかトンチンカンでしたらすみませんm(_ _)m
by ricken4001s | 2018-03-21 23:42 | 音楽 | Comments(2)

ex-SUZY CREAM CHEESE、ex-特撮、ダイアモンド☆ユカイ等サポート。現 竜理長(髙橋竜、三柴理、長谷川浩二)、NUOVO IMMIGRATO、大槻ケンヂ52nd BAND。陣内大蔵サポート。CMナレーション、「渡り廊下走り隊」などへの楽曲提供など幅広く活動するベーシスト/ミュージシャン髙橋竜奮闘記。


by ricken4001s