明日の準備をしつつジョギングへ。(Prepared 4 2morrow and went for jogging. )

 明日、某結婚式で演奏する事になっているので、その曲をさらったりした後、ジョギングにも行って来た。夏はけっこうジョギングに加えて筋トレ的な事もしていたのに、すっかりヨガマットはロールされたまま。3日坊主とはこの事かと思いつつも、なんとか体脂肪15前後で保っているのは自分でもエラいと思う。

 ちなみに今日計ったら体重が60キロを切っていた。筋肉があると体重は重くなるはずなので、もう少し筋肉を付けたいな、なんて思ったりもする。まずはヨガマットをアンロールするところから始めたいなあ、なんて思っているんである。
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*河原からの景色。 (The view from the river bank. )
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*体重60キロ以下。(My weight is now under 60kg. )
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*そしてこちらが現在の体脂肪。(And this is my body fat rate right now. )

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Commented at 2017-12-13 10:17 x
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Commented at 2017-12-13 10:46 x
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by ricken4001s | 2017-11-03 23:37 | 音楽 | Comments(2)

ex-SUZY CREAM CHEESE、ex-特撮、ダイアモンド☆ユカイ等サポート。現 竜理長(髙橋竜、三柴理、長谷川浩二)、NUOVO IMMIGRATO、大槻ケンヂ52nd BAND。陣内大蔵サポート。CMナレーション、「渡り廊下走り隊」などへの楽曲提供など幅広く活動するベーシスト/ミュージシャン髙橋竜奮闘記。


by ricken4001s
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