2009年 10月 16日
293キロ地点
なのだが夕方になると、どうも身体がムズムズして来る。そう、僕は時間のある時は必ずジョギングに行くようにしているのだ。
1ヶ月に平均5回というゆっくりとしたペースだが、その緩さが幸いしてか今月で1年2ヶ月め。本日で距離も293キロ地点に到達する事が出来た。最近は1日6キロ走っているので5回に1回しかピッタリのところに行かないので、次に走ってもギリギリ300キロ行かないのだが、いよいよ300キロに王手である事は間違いない。
残念ながらジョギングは、僕のお腹の腸内脂肪を除去するのにはあまり役立っていない感じ。こちらにはどちらかと言うとカスピ海ヨーグルト(まだ食べてる)のほうが効果的。なのだが、ジョギングのせいか最近階段なんかを駆け上がったりしても、あまりゼーゼー来なくはなって来ている。
これからもマイペースで続けよう、なんて思うんである…。
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