日本人にはごはん。(Japanese are made to have rice. )

 もうなんかナッツが嫌と言うよりは、白いご飯への妄想を楽しめる域に達して来た。なのだが録画してある「趣味どきっ!」(Eテレ)の映像を見ると、もっともっとしぼりたいみたいな欲求も出て来る。AYAさんも出演されているのだが、腹筋4つ割れカッコイイ。う〜ん、やっぱりクリスチャーノ・ロナウドみたいになりてえなあ…。

 しかしロナウドのようなシックス・パックに僕がなって、誰かが幸せになるのだろうか。そんな疑問もありつつ、人生初のダイエット・ブームを一喜一憂しながら楽しんでいるんである。あっ、ちなみにヨガマットは(まだ)買っていませんが、ゴムバンドは購入してしまった。形から入るのもけっこう大事。ちなみにダイエット自体は楽しんでやっておりますのでご心配ねぐ。
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*本日の夕飯。(2nite's dinner. )

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# by ricken4001s | 2017-07-26 23:39 | 音楽 | Comments(3)

ナッツ、もう沢山(Fed up with the nuts)

 と言うわけで炭水化物の代わりにナッツを食べているのだが、徐々にうんざりしてきた。あ〜っ、白いご飯、白いう*ぎ(うなぎではありません)ではないのだがやや禁断症状に陥っているかもしれない。

 金曜日の授業でボカロPの「朝ご飯」と言う曲(僕は存じ上げなかった)をやっていたチームがあるのだが、現在その曲がエンドレスで脳内再生されている感じ。そういえば某大御所ミュージシャン(大先輩)のご夫婦の決め事は「朝ご飯を一緒に食べる」それだけ、とおっしゃっていた。いくら前夜お姉ちゃんと遊んで朝帰りしても、とにかく朝ご飯を一緒に食べればそれでオッケー。なんと器の広い奥様なのだと感心したし、もっと言えば宇宙を感じたりさえしたのだが、それはともかく、この「炭水化物抜きダイエット」、本当に健康に良いのかは徐々に疑問が湧いて来ている。少なくとも現時点では宇宙は全く感じないかなあ〜。
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*もうけっこうナッツ、見るのも嫌になって来ました。(I'm kinda fed up with
nuts. I even don't wanna see em. )

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# by ricken4001s | 2017-07-25 23:33 | 音楽 | Comments(4)

先生の日(Worked as an instructor)

 本日はせんせいの日だったのだが、最近炭水化物を抜いているせいか、なんだか妙に疲れてしまった気がする。

 帰って来てからも何となくボーっとしてしまい(単純に疲れたんだと思います)、そんなに飲んでもいないのに晩酌でも酔っぱらってしまった。う〜ん、ダイエットも良いのだが、メンタルが弱くなっては何にもならない。鋼のメンタル(百田さん)、メンタルタフネス(ジムレイヤー)こそ人生で一番大事な事だと思っている僕としては、食事制限のダイエットはあまり向いていないのかもなあ、なんてぼんやり思い始めたりもしている。
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*ご飯少なめ。(Had less rice. )

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# by ricken4001s | 2017-07-24 23:23 | 音楽 | Comments(2)

謎の髙橋竜セッション・ビートルズ編フィーチュアリング末原康志、木村万作、石黒彰 (The mysterious Ryo Takahashi Beatles session)

 告知がだいぶ遅れてしまったのだが、10月6日の金曜日の夜に渋谷エッグマンで行われるGUITAR☆MAN BEATLESと言うイベントに「謎の髙橋竜セッション・ビートルズ編フィーチュアリング末原康志、木村万作、石黒彰」と言うユニットで出演する事になった。

 対バンもなかなか豪華でいつも(ってまだ2回しか一緒にやっていないのだが)GUITAR☆MANでご一緒するうじきつよしさんや浦田健志さん、パウロ鈴木さんユニットに、更に氏家克典さんユニットと言う面々。

 ちなみに個人的には末原さんのご紹介で今回初めてご一緒させてもらう木村万作さん(ドラム)と一緒にやれるのが凄く楽しみ。文明さんや末原さんが小堺さんの「おすましdeSHOW」で万作さんと一緒だった時の、凄く良い噂をたくさん聞いていた事もあるし、高校の後輩でもあるベーシストの岡田治朗君がやっているプリズムのドラマーとしてライヴを見せて頂いた事もあるので、一緒にやらせて頂くのは凄く光栄且つ嬉しいんである。

 いやでもしかし、若い時はよく渋谷EGGMANに出ていたが、今回はかなり久しぶり。もしかするとDIAMOND☆YUKAIさんのサポートで「青の時代」「赤の時代」と言うツーデイズ・ワンマンでベースを弾いたとき以来かもしれない。あっ! GUITAR☆MANも真ん中に星が…。

 と言うわけで10月6日は是非EGGMANに〜。まだ全然何をやるか決まっていませんが、歌はだいたい僕が歌うと思い☆ま〜す。

2017年10月6日(金)
渋谷エッグマン [地図]

東京都渋谷区神南1-6-8
Tel: 03-3496-1561

この豪華メンバーが演奏する名曲の数々を聴けるのは今夜だけ♪
あなたの目の前でスーパープレイが堪能できる、
スペシャルLIVEをお聴き逃しなく!


「氏家克典 Super Project」
Keyboards
氏家克典
Guitar
小川悦司
Bass
植田博之
Drums
滝山清貴
Percussion
山田智之
Sax
米澤美玖
Vocal
石塚裕美
Vocal
比山貴咏史

「パウロ鈴木&ザ・ビートルズ」
Ba/Key/Vo
パウロ鈴木
Dr/Vo
ジョンゴ金子
G/Vo
ジョンジー湯川
G/Key/Vo
ジョージ新田

「謎の髙橋竜セッション/ビートルズ編」
BASS/VOCAL 髙橋竜


Guitar
 末原康志
Drums
木村万作
Keyboards 石黒彰

「うじきつよし(Vo)/浦田健志バンド編」


■日時
2017年10月6日(金)
渋谷エッグマン [地図]

東京都渋谷区神南1-6-8
Tel: 03-3496-1561
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*本日の夕飯。(This is 2nite's dinner. )

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# by ricken4001s | 2017-07-23 23:50 | 音楽 | Comments(2)

竜理長打ち合わせ(Had a meeting of Ryo-Ri-Cho)

 竜理長打ち合わせと言ってもセッション等々でお忙しの長さんは不参加。と言うかなんと理さんのお宅にお邪魔したので、さすがにそこでドラムを叩いてもらうわけにはいかない。と言うわけでこれはこれで良かったのでは無いかと思う。

 と言うわけで次回のライヴでお借りする事になっているIbanezeの最新のガットギターを試走させてもらったり、バカ話をしたり、少し選曲したり、バカ話したり、色々とアレンジを詰めたり、またまたバカ話したり、フレットレス・ベースを録音してみたり、そしてまたバカ話したりして、あっと言う間に時間は過ぎて行った。

 そして夜は例のNくんがやっているペット・カフェに2人で行ったのだが、いや〜料理も美味しくて楽しかった。思えばスージーが出来なくなってしまい、しばらくこの「バンドの謎のミーティング」と言うかけがえのない時間から遠ざかっていたので、今日は楽しかったなあ〜と心底思う。三柴さん、Nくん、ありがとうございました〜!!!
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*こちらがその最新のガットギター。と2人。(This is the brand new Ibanez Nylon Strings Guitar. And 2 of us. )
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*ハワイアン・ビール(Hawaiian Beer)
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*マグロのポキ。(This is Poke. )
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*タコのカルパッチョ。(Octopus Carpaccio )

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# by ricken4001s | 2017-07-22 23:49 | 音楽 | Comments(3)

仕込みの1日。(Prepared 4 2morrow's meeting)

 明日某ピアニスト(ってバレバレですが)のかたのお宅にお邪魔して打ち合わせをするので、その仕込みを色々とやった。今は便利な時代なので、送って頂いた鍵盤の音源に僕が家でフレットレス・ベースを録音して「こんな感じになりそうです」みたいのを今日のうちにあちらに送り返したりして、本当に便利な世の中だなあ、なんて思う。

 ちなみに炭水化物抜きダイエットのせいか、ここ数日やや汗をかきやすくなっているような気がする。僕は昔からライヴをやっても全然汗をかかないので、真面目にやっていないように思われる事が多かったのだが、もしかすると今後はそこからも脱却出来るのかもしれない。
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*本日の夕飯。(This is tonight's dinner. )

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# by ricken4001s | 2017-07-21 23:19 | 音楽 | Comments(5)

少し歩いてしまった(Couldn't run all the way. Walked a bit. )

 ジョギングに行ったのだが、さすがに暑かったせいか、4分の1ぐらい(つまりは1.5キロぐらい)歩いてしまった。う〜ん、やっぱり4時台だとまだ暑い。とは言え5時台に走ると今度は虫が〜。

 と言うわけで次は4時半位に家を出ようかと思っている。ちなみに今日は体脂肪の写真が無かったので、恐らく少しリバウンドして14か15代だったに違いない(笑)。
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*暑いのに頑張るおばかさんがいるニャーと言っている。 (I felt it was saying "Oh there's an
idiot to train hard in such hot weather like this."
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*猫その2。(The cat #2)
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*その3。(And #3)

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# by ricken4001s | 2017-07-20 23:08 | 音楽 | Comments(2)

GUITAR☆MAN,BLUES BROTHERS NIGHT

8/4(金)は、天王洲アイル第三水辺広場で行われるキャナルフェス夏 2017に「Guitar☆Man LIVE #032
– THE BLUES BROTHERS NIGHT –」が出演。
BLUES BROTHERSの名曲の数々がたっぷり♪
オープニングアクトは、菜菜星(華菜枝、佐々木美菜子)です。
開演は17:15から、入場無料!
是非、夏の華金の夜は天王洲へお越しください。

詳細はこちらから・・・
http://gm.fanmo.jp/guitar-man-live-032/

メンバーは大槻啓之さん(G)、わたくし(B)、岡井大二さん(Dr.)、西脇辰弥さん(Key)、Charlie Komutaさん(Key) ,うじきつよしさん(Voとギター)、MISUMIさん(VO), 浦田健志さん(VO)にホーンセクションは平久昴さん(Tp)真砂陽地さん(Tp)橋本和也さん(Sax)石川雄亮さん(Tb)と更にダンサー4人、結子さん、SHUKOさん、RIYOさん、RISAさんと言う感じ。なかなか華やかな感じになりそうなので是非!!!
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*こちらがウェブ・フライヤーです。(This is the web flyer. )

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# by ricken4001s | 2017-07-19 23:25 | 音楽 | Comments(5)

ナッツ・リターン(Nuts Return)

 昨日もちょっと書いたのだが、先日久しぶりにお会いしたE美さん、なんと体脂肪13になっていて、かなりスリムになられていた。前からジョギングされているのは聞いていたのだが、聞いてみると今「炭水化物を抜くダイエット」をしているのだとか。

 影響されやすい僕は昨夜からそのダイエットを始めたのだが、色々とググッてみると、ご飯を食べない代わりにナッツを食べるのは良いらしい。と言うわけで今日はナッツをゲットしてこのダイエットを実行してみる事にした。

 ちなみに今日ジョギング後の僕の体脂肪は13.2。このぐらいをキープ出来れば良いなと思っているのだが、食事にも気を遣うとどうなるのか、知ってみたい気がした。だが、これが後日大変な事に(笑)。
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*Nuts
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*体脂肪13.2(My body fat rate is now 13.2)
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*と言うわけで本日の夕飯。(Tonight's dinner. )

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# by ricken4001s | 2017-07-18 23:48 | 音楽 | Comments(5)

ご飯少なめ(Had less rice than I'd ever had. )

 学校の日だったのだが、先日地下室の会のライヴでお会いしたE美さんが「炭水化物を抜いている」と聞いたので、あぶなく学食で「ご飯いりません」と言いそうになった。でも、いきなり極端にやるとリバウンドしやすいらしいので、少なめにする事にした。

 ちなみに帰りのバスであるせんせいと一緒になったのだが、やはり僕の話題はダイエット。するとそのかたの息子さん(大学生)が今筋トレにハマっているとかで、色々と新たな情報を教えて下さった。夜な夜な彼の部屋から「ハッ」とか「フッ」とか言う息が聞こえて来るそうなのだが、僕がそこに行くのも時間の問題なのかもしれない。
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*ご飯、少ないと言いつつ多い。(Had less rice but still it was too much. )
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*帰宅後の体脂肪。体重計を掃除しましょう。(My body fat rate after I came
back home. I got clean up the weight scale. )
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*本日の夕飯。ご飯ナシ。(Tonight's dinner. Had no rice)

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