2006年 05月 08日
ヒンズー・スクワット
これは明後日(若者と違って明日来ない)足が凄く痛くなるに違いないとおびえながら帰路についた僕だが、なんと今日のうちに足が痛くなってきた。う〜ん、これはまだ若いかもと喜ぶべきなのか!? いや、もしかすると明後日もっと凄い痛みが来たりして〜!?
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ぎこちな~い動きでステージに立つことになると大変ですからね(*^^)v
私もヒンズースクワットやってみよ~っと♪腹式呼吸の練習になりますね!足も痩せそうだし…一石二鳥ってことで(^^ゞ