ベーシスト高橋竜奮闘記! ryochang.exblog.jp

SUZY CREAM CHEESE、特撮、NUOVO IMMIGRATO、竜文、CMナレーション、「渡り廊下走り隊」などへの楽曲提供など幅広く活動するベーシスト/ミュージシャン髙橋竜奮闘記。


by ricken4001s
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今月2回目のジョギング。(Went 4 the 2nd jogging in February. )

 本日は今月2回目のジョギングに行ってきた。ジョギングで一番辛いのは2月の寒さと3月の花粉、そして8〜9月の熱さ。なのだが今日は2月にしてはかなり快適に走れたような気がする。帰ってきて体脂肪を測ると16.5。一時期は20以上あったかと思うと、ちゃんとシェイプアップ出来ていて嬉しい限りなんである。

 ちなみに本日もジョギング以外の時間は自宅仕事を黙々とやった感じ。まだまだゴールは遠いのだが、徐々に見えてきたので、引き続き頑張りたいな、なんて思っている。
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*いつもの河原の様子。(The same old view from the river bank. )
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*現在体脂肪16.5 。(Now my body fat rate is 16.5%. )
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*本日の夕飯。レモンは実家からの頂き物。
(This is 2nite's dinner. My mom gave me this lemon. )

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Commented at 2017-02-20 12:38 x
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Commented at 2017-02-23 22:53 x
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by ricken4001s | 2017-02-11 23:02 | 音楽 | Comments(4)