12月1回目のジョギング(The 1st jogging date in December)

 昨夜は飲んだ、そして今日は晴れた。と言う事はもう五郎丸も真っ青のルーティン、ジョギングの日である。まだ自宅仕事は続いているのでそれをやりつつ、午後にタイミングを見付けて出掛けた感じ。なんだか最近筋肉が付いたのか、今日も特に急いで走った自覚はないのに、またもや38分で完走した感じ。これで3回連続!!!

 汗と一緒にアルコールも体外に出たのか、やはり帰って来てからはとても気分が良い。これで今年のノルマはあと4回、24キロを残すのみ。健康でジョギングを続けられる事に、つくづく感謝なのである。
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*静かな川面。(The surface of the river was so calm. )
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*カワイイ猫ちゃん。(The cat was so cute. )

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Commented at 2016-12-06 12:37 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
by ricken4001s | 2016-12-04 23:09 | 音楽 | Comments(1)

SUZY CREAM CHEESE、特撮、NUOVO IMMIGRATO、竜文、CMナレーション、「渡り廊下走り隊」などへの楽曲提供など幅広く活動するベーシスト/ミュージシャン髙橋竜奮闘記。


by ricken4001s