体脂肪15代に。(My body fat rate is now less than 16. )

 博多で体内に接種した大量のアルコールを分解すべく、河原に走りに行って来た。猫ちゃん達にはすーっと逃げられ「やはり酒臭いのかな」なんて気にしながら走ったが、走り終わったら気分爽快。帰って来て体脂肪を測ったら、15代に突入していた。

 本当は常に体脂肪は10代前半にしておきたいな、なんて思っているのだが、これだけお酒を飲んでいると(お酒は糖分以外の何でも無いんある)難しいのかもしれない。ちなみに目標と言うのは大体少し達成不可能なところに設定したほうが良いと聞いた事があるので、これからも体脂肪1ケタ(サッカー選手かよ)を目指して頑張って行きたいなあ、なんて思っているんである…。
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*体脂肪1ケタへの道。(The road to the one digit of my body fat rate. )
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*現在15.3(Now it's 15.3)

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Commented at 2016-11-17 22:29 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
by ricken4001s | 2016-10-04 23:22 | 音楽 | Comments(1)